من خودمو توش میبینم و کاش راه درمانم توش باشه وگرنه ک خیلی عذاب اوره

توی این کتاب نوشته عصبی بودن ناشی از اضطرابه

اضطراب یه رفتاریه که آدم در برابر خیال پردازی درونش دچارش میشه

توهم هایی که درونش میسازه و واقعی نیست

ترس اما یه رفتاریه که آدم در برابر یه مانع بیرونی انجام میده و منطقی تر به نظر میرسه و ....